白癜风患者该如何正确吃“元宵”？

✔ 不宜多吃

吃糯米做的汤圆容易导致肠胃不适，而且黑芝麻、花生、核桃等馅料含有较多糖分和脂肪。

每次食用汤圆不要超过3、4个，以防给肠胃造成过重负担，引起消化不良。

✔ 早餐不宜吃

早起时肠胃功能较弱，吃汤圆容易出现泛酸、烧心等情况，晚上吃汤圆也会加重肠胃道负担，因此中午吃为宜，且吃完后，要进行适当活动助消化。

✔ 要煮不要炸

有的地方吃汤圆会使用油炸的方式，这样会使汤圆的油脂比例增高，不利于健康。 

汤煮更容易利于营养物质的消化、吸收，最好能多煮一会儿，软一点再吃。

总而言之，就是少吃、慢吃、吃完要适当活动。

医生提醒：注意饮食的同时，在新的一年里，治疗仍不能放松，保持一定的耐心和信心，养成良好的饮食和作息习惯，为春季白癜风抗复发做准备。                

元宵节快乐，并不意味着需要忽略治疗。通过合理安排和适度参与，白癜风患者完全可以在享受节日欢乐的同时，继续保持良好的治疗状态。祝愿所有白癜风患者元宵节快乐，健康每一天！

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